2016年04月01日

花粉症

例年、春になると花粉症に悩まされてきた。
目のかゆみと、鼻づまりが主な症状だ。

今シーズンも、2月末に目のかゆみの症状が出始めた。
すぐに診察を受け薬を飲み始めた。

ここまでは、例年通りであったがその後症状は一向に悪くならない。
結局、重症化することなしに今シーズンを終えることができそうだ。

ヨーグルト、納豆、黒酢、焼き芋、根菜料理、…。
TV番組を見て数年前に始めた腸内フローラの改善の効果かもしれない。

食習慣を無理のない方法で継続的に改善する。
花粉症でお悩みなら是非お試しあれ。

4月1日 Y.I.記
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posted by nmdc-yi at 17:40| 健康